بقلم الدكتورة  /منى حنا

لا تنتظروا ان يسيطر المرض عليكم بل  على العكس عليكم مقاومة المرض قبل حدوثه ووقوعه فالمرض دائما يعطي اشارات قبل ان يقتحم الجسم بشكل كلي  ولاعطيكم مثالا بسيطا عندما يهجم فيروس الرشح يعطينا اشارة في زغزغة في الحلق ورعيان  فلو اهملنا العلاج وهو بسيط جدا عبارة عن عصير يحتوي على فيتامين {  سي  } كعصير البرتقال والفراولة وغيرها  واخذناها باعتدال مع كوب من الزهورات الصدرية  كالبابونج والصعتر او النعناع فان الرشح لن يجد مأوى له في صدورنا وسيذهب من غير رجعة … وبهذا الشكل بامكاننا ان نحارب المرض قبل وقوعه …

اما اذا وقد المرض واستقر في اجسادنا فما هو اذا الحل ….!!؟

عندها اللجؤ الى الطبيب المعالج واخذ الدواء اللازم بانتظام ثم الانتباه الى نوعية الغذاء الذي بامكانه ان يخفف المرض ولا يجعله يطول ..لكنه احيانا يفشل العلاج الكيماوي امام هجمات السرطان ومن الغريب أن خلايا السرطان تكسب مقاومتها ضد العلاج الكيمياوي من خلال فقدانها لإحدى وظائفها، فكل من خلايا السرطان والخلايا العادية الحساسة للعلاج الكيمياوي تمتلك قدرة على اكتشاف الخلل الذي يصيب الحامض النووي،  { دي أن أي،  } لذلك فهي تحاول منعه من التغير أو إحداث أي طفرة وراثية ..

لكن جهاز المناعة في { الدي أن أيه  } نفسه يُوهَم عن طريق العلاج الكيمياوي ويعمل على تحفيز الخلايا على الانتحار، وقد تفسِر هذه الظاهرة عدم نجاح العلاج الكيمياوي ضد الأورام السرطانية ..والان ما هو الحل  ….!!؟

يقول بعض علماء التغذية : انه كلما عرف المريض كيف ياكل وماذا ياكل  ومارس الرياضة الصحيحة كلما اقترب من الشفاء والشفاء التام …

ومن هذه الاغذية المضادة للسرطان  اوجز منها ما يلي :

** الثوم .. والبصل .. والكرات … هذه النباتات تحتوي على مادة الكبريت التي تقضي على الخلايا السرطانية..

** العائلة التوتية : كالتوت البري العليق والتوت الاسود الشامي  والكرز والفراولة كلها غنية جدا بمانعات التاكسد ومواد اخرى تحارب السرطان ..

وايضا البقدونس  والكرفس يؤخذ كعصير مع الجزر والتفاح او يؤكل مع طازجا مع العسل كل هذه الخضار يمكن تناولها خضراء طازجة او سلقها بطريقة البخار وهي غسلها اولا ثم وضعها في مصفاة ووضع المصفات فوق وعاء فيه ما يغلي  مع تغطية الخضار حتى النضوج ..

** الزنجبيل يمكن تناوله طازجا ومبروشا  مع سلطة التفاح او مع الطبخ او مغليا كالشاي او مع الحليب والثوم بعد غليه  ويمكن ايضا اخذه على شكل اقراص تشترى من الصيدلية ولكنني افضل الطازج اكثر ..

اخيرا الاعشاب الطبية كالنعناع  واكليل الجبل والريحان والبابونج والصعتر البري والاورجانو / مردقوش كلها  تساعد على موت خلايا السرطان وتمنع الإنزيمات التي تحتاجها خلايا السرطان لغزو الأنسجة المجاورة.يمكن اخذها كالشاي تماما وباعتدال …