رئيس التحرير

الجسم

البيض المسلوق على السحور يمنع الجوع والعطش تعرف على فوائدة الصحية

الجمعة 15-03-2024 22:54

تناول البيض فى وجبة السحور خلال شهر رمضان المبارك مهم جدا خاصة البيض المسلوق وذلك لانه يساعد على تقليل العطش …

تعرف ماذا يفعل الشاي الأخضرللجسم وفوائدة الصحية

الجمعة 15-03-2024 00:56

الشاى الاخضر مهم جدا للانسان تقول دكتورة أرشانا باترا، اختصاصية التغذية وطبيبة متخصصة في مرض السكري: “يشتهر الشاي الأخضر بفوائده …

الدكتور وائل العتال يوضح ضوابط عمليات نحت الجسم وتنسيق القوام

السبت 10-02-2024 16:06

كتب: مجلة مصر تعرف على ضوابط عمليات نحت الجسم مع الدكتور وائل العتال الدكتور وائل العتال يوضح أحدث طرق تنسيق …

الدكتورة غادة الشرقاوى تكتب : شيخوخه المشاعر

الخميس 01-02-2024 16:07

بقلم : الدكتورة غادة الشرقاوى ……..من نعم ربنا علينا نعمه الشعور والاحساس نعمه الشعور .والانسان الناضح لازم يقدر النعمه دي …

تعرف علي … اغذية تمنح الجسم طاقة رهيبة ……………!!!!!؟؟

الثلاثاء 03-01-2023 00:31

كتبت : مني حنا  *اللبن: الدراسات العلمية تؤكد أن اللبن الرائب يساهم في التجدد الدائم والحيوية وجمال المظهر وسلامة الأجهزة …